WOMAN IN GOLD: блискучі пропозиції червня на дорогоцінності для шкіри!

Вільні радикали є молекулами, що містять один або кілька неспарених електронів. Вони входять у реакції коїться з іншими молекулами, викликаючи ланцюгову реакцію ушкоджень. Радикали виробляються щодня під час обміну речовин, у організмі. Погано, коли їхня освіта переважає утилізацію. Такий стан антиоксидантної системи називають оксидативним стресом. Він не лише порушує біохімічні процеси в організмі, а й здатний пошкодити клітини. Докладно розберемося що таке оксидативний стрес, чому він виникає і як з цим боротися.

Що таке оксидативний стрес?

У нашому повсякденному житті ми стикаємося з різними проблемами, які впливають на організм. На оксидативний стрес причини різні впливають . Їх можна розділити на 2 групи:

• Зовнішні фактори включають забруднення довкілля, прийом наркотичних речовин, радіацію, куріння, дим, неправильне харчування, сидячий спосіб життя, прийом лікарських засобів та інші.
• Внутрішні фактори – це процеси всередині організму, до них відносяться метаболічні порушення, запальні процеси, різноманітні хронічні захворювання.

Київ, Виробництво Wamiles

Нова технологія по створенню антивікових сивороток

Ще однією причиною накопичення вільних радикалів є повітря. Повітря великих міст накопичує токсичні речовини. Дефіцит вітаміну D також спричиняє розвиток окисного стресу, прискорюючи передчасну загибель клітин. Оксидативний стрес симптоми має різні. На шкірі можуть з'являтися зморшки та плями, вона втрачає свою звичайну гладкість. Також можуть бути інші ознаки:

• Виникають проблеми з пам'яттю. Мозок гірше функціонує, виявляється забудькуватість.
• Болі в кістках та суглобах.
• Погіршення зору.
• Тривожні розлади та депресії.
• Головні болі.
• Підвищена чутливість до шуму.
• Аритмії та зміни артеріального тиску.
• Безсоння.

Навіть якщо ми ведемо здоровий спосіб життя, щодня доводиться стикатися зі стресом, сонцем, забрудненням, всі ці фактори генерують надлишок вільних радикалів.

Вплив оксидативного стресу на здоров'я

У людини оксидативний стрес є причиною чи важливою складовою багатьох серйозних захворювань. Він надає такий вплив на організм:

Механізм виникнення оксидативного стресу включає кілька етапів:

Київ, Виробництво Wamiles

Нова технологія по створенню антивікових сивороток

• Кліткове ушкодження . Вільні радикали можуть викликати запалення, яке пошкоджує клітини та тканини. Також радикали здатні пошкодити ДНК, викликаючи при цьому різні мутації, що призводить до ракових захворювань.
• Розвиток хвороб. Оксидативний стрес може стати причиною таких хвороб, як атеросклероз, гіпертензія, хвороба Альцгеймера, діабет, безпліддя, а також серцево-судинні та нейродегенеративні захворювання.
• Старіння. З віком системний характер структурного та функціонального спаду може призвести до старіння організму.

Постійний стрес може призвести до хронічного оксидативного стресу, інфаркту міокарда, мігрені, ожиріння, емоційного вигоряння.

Способи боротьби з оксидативним стресом

Ефективність антиоксидантного захисту знижується із віком. У організму залишається мало шансів самостійної боротьби з оксидативним стресом. Для цього є кілька методів:

Київ, Виробництво Wamiles

Нова технологія по створенню антивікових сивороток

• Лікування оксидативного стресу.
• Правильне харчування із застосуванням багатих антиоксидантів (фрукти, овочі, горіхи, зелень).
• Прийом добавок. Добре допомагають вітаміни та мінеральні комплекси (вітамін C, вітамін E, селен).
• Спосіб життя. Відмова від куріння, фізична активність, зниження впливу забруднювачів довкілля.

Оксидативний стрес, лікування якого відрізняється у різних людей, можна подолати, але це тривалий процес. Важливо своєчасно звернутися до фахівців та виконувати всі рекомендації. Забезпечення достатнього сну та уникнення переїдання також є корисними заходами щодо запобігання такому стресу.